Солнечный фитнес
Расписание детских программ
Четверг
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
9:00
9:00 | 2 часа
ОФП
Савельев-Белоусов Александр
ТЗ
9:00 | 2 часа
ОФП
Савельев-Белоусов Александр
ТЗ
9:00 | 2 часа
ОФП
Савельев-Белоусов Александр
ТЗ
10:00
10:00 | 60 минут
Танец живота
Шевелева Людмила
Зал 3
10:00 | 60 минут
Греко-римская борьба
Свищев Иван
Зал борьбы
10:00 | 60 минут
Танец живота
Шевелева Людмила
Зал 3
10:00 | 60 минут
Греко-римская борьба
Свищев Иван
Зал борьбы
10:00 | 60 минут
Греко-римская борьба
Свищев Иван
Зал борьбы
11:00
11:00 | 1час 30мин
Кикбоксинг
Даниличев Виктор
Зал борьбы
11:30
11:30 | 1 час 30 минут
Каратэ Ката Уровень: начальный
Железнова Елена
Зал 4
12:30
12:30 | 1час 30мин
Каратэ Уровень: любой
Железнова Елена
Зал борьбы
14:30
14:30 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
14:30 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
14:30 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
15:00
15:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
15:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
15:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
15:30
15:30 | 1час 30мин
Фехтование
Агапов Сергей
Зал 2
15:30 | 1час 30мин
Художественная гимнастика
Мясникова Екатерина
Зал 1
15:30 | 60 минут
Hip Hop
Гущин Даниил
Зал 3
15:30 | 1час 30мин
Фехтование
Агапов Сергей
Зал 2
15:30 | 60 минут
Hip Hop
Гущин Даниил
Зал 3
15:30 | 1час 30мин
Художественная гимнастика
Мясникова Екатерина
Зал 1
15:30 | 1час 30мин
Фехтование
Агапов Сергей
Зал 2
16:00
16:00 | 60 минут
Кроссфит
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
16:00 | 60 минут
Каратэ для начинающих Уровень: начальный
Кардаполов Александр
Зал 4
16:00 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
16:00 | 1 час 30 минут
Каратэ Ката Уровень: начальный
Железнова Елена
Зал 4
16:00 | 60 минут
Кроссфит
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
16:00 | 60 минут
Каратэ для начинающих Уровень: начальный
Кардаполов Александр
Зал 4
16:00 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
16:00 | 1 час 30 минут
Каратэ Ката Уровень: начальный
Железнова Елена
Зал 4
16:00 | 60 минут
Кроссфит
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Свищев Иван
ТЗ
16:00 | 60 минут
ОФП
Коржинов Тимур
ТЗ
16:00 | 60 минут
Каратэ для начинающих Уровень: начальный
Кардаполов Александр
Зал 4
16:00 | 1час 30мин
Дзюдо
Ягубян Аркадий
Зал борьбы
16:30
16:30 | 1 час 30 минут
Современные танцы «Лигр»
Сергушова Кристина
Зал 3
16:30 | 1 час 30 минут
Современные танцы «Лигр»
Сергушова Кристина
Зал 3
17:00
17:00 | 60 минут
Экзерсис
Орлова Ольга
Зал 2
17:00 | 1час 30мин
Художественная гимнастика
Мясникова Екатерина
Зал 1
17:00 | 2 часа
Каратэ Уровень: любой
Кардаполов Александр
Зал борьбы
17:00 | 2 часа
Каратэ Уровень: любой
Кардаполов Александр
Зал борьбы
17:00 | 60 минут
Экзерсис
Орлова Ольга
Зал 2
17:00 | 1час 30мин
Художественная гимнастика
Мясникова Екатерина
Зал 1
17:00 | 2 часа
Каратэ Уровень: любой
Кардаполов Александр
Зал борьбы
17:30
17:30 | 1час 30мин
Каратэ Уровень: любой
Железнова Елена
Зал борьбы
17:30 | 1час 30мин
Каратэ Уровень: любой
Железнова Елена
Зал борьбы
18:00
18:00 | 1 час 30 минут
SMILE (хореография) Уровень: Младшая группа
Веретенникова Наталья
Зал 4
18:00 | 1 час 30 минут
DANCEHALL
Леонова Елена
Зал 3
18:00 | 1 час 30 минут
SMILE (хореография) Уровень: Старшая группа
Веретенникова Наталья
Зал 4
18:00 | 1 час 30 минут
SMILE (хореография) Уровень: Младшая группа
Веретенникова Наталья
Зал 4
18:00 | 1 час 30 минут
DANCEHALL
Леонова Елена
Зал 3
18:00 | 1 час 30 минут
SMILE (хореография) Уровень: Старшая группа
Веретенникова Наталья
Зал 4
19:00
19:00 | 1час 30мин
Бокс Уровень: любой
Купричев Евгений
Зал борьбы
19:00 | 60 минут
Break Dance
Клеймёнычев Игорь
Зал 2
19:00 | 1час 30мин
Бокс Уровень: любой
Купричев Евгений
Зал борьбы
19:00 | 60 минут
Break Dance
Клеймёнычев Игорь
Зал 2
19:00 | 1час 30мин
Бокс Уровень: любой
Купричев Евгений
Зал борьбы
20:30
20:30 | 1час 30мин
ММА
Амадов Башлам
Зал борьбы
20:30 | 1час 30мин
Кикбоксинг
Даниличев Виктор
Зал борьбы
20:30 | 1час 30мин
ММА
Амадов Башлам
Зал борьбы
20:30 | 1час 30мин
Кикбоксинг
Даниличев Виктор
Зал борьбы
20:30 | 1час 30мин
ММА
Амадов Башлам
Зал борьбы
Солнечный фитнес
Описание детских программ
| Название | Описание | Продолжительность |
|---|---|---|
| Единоборства | ||
| ММА | 1час 30мин | |
| Рукопашный бой | 1час 30мин | |
| САМБО | 1час 30мин | |
| Греко-римская борьба | 60 минут | |
| Кикбоксинг | 1час 30мин | |
| Дзюдо | 1час 30мин | |
| Тхеквондо ГТФ | 1час 30мин | |
| Каратэ для начинающих | 60 минут | |
| Каратэ | 2 часа | |
| Каратэ | 1час 30мин | |
| Каратэ Ката | 1 час 30 минут | |
| Бокс | 1час 30мин | |
| Танцы | ||
| Twerk | 60 минут | |
| SMILE (хореография) | 1 час 30 минут | |
| Современные танцы «Лигр» | 1 час 30 минут | |
| Pole dance kids | 1час 30мин | |
| DANCEHALL | 1 час 30 минут | |
| Dance mix | 60 минут | |
| Break Dance | 60 минут | |
| Hip Hop | 60 минут | |
| Экзерсис | 60 минут | |
| Танец живота | 60 минут | |
| Физическая подготовка | ||
| ОФП | 60 минут | |
| Кроссфит | 60 минут | |
| ОФП | 60 минут | |
| ОФП | 60 минут | |
| ОФП | 2 часа | |
| ОФП | 60 минут | |
| Другое | ||
| SMART Школа лидеров | 1час 30мин | |
| Школа шпагата | 60 минут | |
| Stretching | 60 минут | |
| Фехтование | 1час 30мин | |
| Художественная гимнастика | 1час 30мин | |